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個人成效與時間管理
課程介紹
通過對時間管理基本原則、時間浪費的因素分析、時間管理的基本技巧的講授與案例研討、游戲體驗，來幫助學員掌握時間管理方法與基本技巧，提高學員自我管理意識與能力。
培訓目標
- 認識到時間管理的重要性；
- 掌握時間管理的基本原則與方法；
- 識別時間浪費因素，及掌握時間管理常見技巧
培訓方式：角色扮演、活動體驗、小組討論、案例分析
適合對象：企業各級人員。
培訓用時：1天
課程大綱
一．個人成效與時間管理的重要性
1.天天忙，忙什么？
2.你的時間都消耗在哪些方面？
3.您內心究竟想要什么？
4.你昨天的行為決定了你今天的成就，你今天的行為決定了你明天的成就。
二．時間的本質及時間管理的特征
1.時間的本質與特征
2.時間管理理論發展的四個階段
3.時間管理就是自我的管理，自我管理的前提是價值觀與目標管理
4.效率與效能管理
三．時間管理誤區
1.帕金森定律與崔西定律
2.時間管理誤區
● 目標不明
●小事、易事先做
●拖延
●事必躬親
●不懂拒絕
●找借口
3.案例分析研討
四．時間管理基本原則及應用
1.目標原則
●您的目標瞄準性測試
●有目標，才能成就人生
●目標設定的原則與方法
●如何讓您堅定目標，立即行動，矢志不移
2.第二象限原則
●時間管理四象限分析
●四象限管理的原則
●您個人的四象限分析研討
3.20-80原則
●大智有所不慮，大巧有所不為
●如何讓您80%的精力都用在與你目標相關的事情上？
4.視頻案例分析研討
五．常用時間管理方法技巧
1.分析時間，了解自己的生物鐘
2.要事首辦，立即行動
3.整理與整頓
4.4D方法
●Do
●Delegate
●Dump
●Diarize
5.有效授權
1）授權的原則與步驟：離場測試
2）案例分析：授權中的“猴子管理”模式
6.有效的處理郵件技巧
7.有效打電話的技巧
8.有效接待訪客的技巧
9.有效開會的技巧
10.有效的雙贏時間協作技巧
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